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“你太久没下线吃东西了，身体还很虚弱。记住不要吃大补的东西，先喝点粥养养胃吧。”三个剑刃适时地提醒道。杨乐也跟着补刀：“你就别想着去吃火锅了，看着我们吃就行啦。”张慕凡有些无语，心想：“我还感动你们关心我呢，原来你们是这样厚颜无耻的家伙。”不过，他们说的确实有道理，张慕凡现在的身体太虚了，还是先喝粥调养一下吧。
咕噜咕噜，一碗粥下肚后，张慕凡捏了捏拳头，暗自思忖：“肌肉萎缩了也没关系，通过运动可以把它补回来。既然已经吃了东西，那就早点开始恢复身体吧。”运动的方式多种多样，像跑步、下蹲、引体向上、俯卧撑等等。张慕凡最终选择了跑步这种简单直接的方式，再配合吃一些补品，他相信能够很快让萎缩的肌肉恢复如初。
在跑步的过程中，张慕凡不禁想起了雨汐，她来了又走了，而自己没有能够迎接她。都说女孩子的心思复杂难测，他有些犹豫，不知道再去邀请她的话，她还会不会来。不过，张慕凡也没有过多纠结，边跑边了解起了世界武道大会的比赛规则。
这个世界武道大会的比赛分为两个阶段。第一阶段是海选。在这个阶段，所有参赛选手会被放在同一个场景中进行混战。在混战中，每击杀一个人就可以获得一分，最后根据积分的多少来决定是否能够晋级。此次海选只会选出八千多人进入第二阶段的比试，其余的人都将被淘汰。这意味着绝大部分人，几乎是九成九的参赛者都要被淘汰，这个淘汰率之高令人咋舌。
有人分析道：“这规则太残酷了，第一阶段的比赛规则简直让人绝望。要是在比赛中一直提防像亚当、雷神、剑圣、独孤小箭这些顶尖高手，很可能第一阶段就会被淘汰。而且第一阶段是根据积分来判断的，如果大家都选择逃跑，不跟其他人交战，那么积分就会不够，就算是世界级的玩家也可能会被淘汰。”不过张慕凡却笑了笑，他觉得虽然规则残酷，但对于从如此众多的参赛者中淘汰掉九成九的人来说，这确实是最为有效的方式
第二阶段则是正赛。在这个阶段，晋级的选手两两进行对决，分出胜负，失败的一方直接淘汰。就这样一轮一轮地比下去，最终决出冠军和亚军。规则虽然简单明了，但对于参赛选手来说，这种激烈的对抗能够让他们体验到如同坐过山车一般的刺激感觉。
弄明白规则后，张慕凡跑完步，回到了江心小区自己的屋子，戴上头盔，登录了月恒。重新回到这个熟悉的虚拟世界，他不禁感叹道：“终于回来了。”他听说过有些人会分不清月恒和现实，甚至有人在现实中闹出了大乌龙，还因此被关进了精神病医院。张慕凡觉得这有些好笑，他心想：“怎么会有人连月恒和现实都分不清呢？难道会有人在大庭广众之下释放月恒里的技能？这肯定会引起别人的围观，不被当成精神病才怪呢，这可真是大型社死现场啊。”
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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