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“所以可以用来控制体重，要比吃平常的菜籽油还有花生油好很多。”
“再就是椰子油内富含抗氧化维生素E，可以起到很好的抗衰老作用。”
“椰子油内的脂肪酸，也有助于心血管的健康。”
“……”
林叶简单的介绍了一下椰子油的气味还有食用椰子油的好处。
现场的众人听了后，看向椰子油的表情都变得有些不一样了。
尤其是热巴还有张紫枫这样的女孩子。
两个女孩对自己的体重都是很看重的，听到这个椰子油竟然可以帮助控制体重后，就更加的喜欢了。
热巴有些激动的一下抓住了林叶的胳膊，对着他问道。
“叶子，你的意思是，吃了这个椰子油，可以帮助减肥吗？”
林叶则是赶忙摆手否认。
“不是的，我可不是这个意思。”
“我的意思是，相比较大家平常使用比较多的食用油来说，椰子油更加的健康罢了。”
“想要减肥的话，还是要管住嘴，迈开腿才行。”
“要是管不住嘴，吃什么都不会瘦的。”
林叶的话也让现场的几个人都开怀的大笑了起来。
尤其是热巴，她也意识到了，自己刚刚的话有些无脑了。
是啊，不管再健康的食品，吃多了也是不减肥的。
直播间内。
“哈哈，叶子真是个直男，说话好直白啊，不过我更喜欢他了。”
“直男的真诚，可以克制一切。”
“这小伙子，说的很有道理，管不住嘴，吃什么都没有用。”
“原来椰子油有这么多的好处啊！真的是头一次听说。”
“说的我也想尝试一下椰子油了。”
“椰子油厂家狂喜啊，这泼天的富贵，真的是说来就来了！”
直播间内，网友们疯狂的吐槽着。
由于林叶的介绍，很多的人这才知道还有椰子油这种东西。
甚至在一瞬间，就有很多网友打开了手机，开始在购物软件里面挑选合适的椰子油了。
……
这些林叶并不知道，他只是将自己知道的说了出来，让大家心里都有个概念。
将椰子油提纯之后，林叶就将这些油都倒进了炒菜用的锅里面。
随后，林叶又将一些椰肉跟着一起倒进了锅里面。
彭彭则是赶忙过去负责烧柴，非常的主动。
张紫枫则是有些好奇的看着林叶问道。
“叶哥，你准备给我们做什么吃？”
林叶指了指自己弄到的这些鸟蛋，然后又指了指刚刚出去采摘的一些植物说道。
“今天给大家做一道，椰香木薯叶炒鸟蛋！”
听到这个名字，众人都愣了一下。
他们还是头一次听到这个菜的名字。
林叶没有等他们提问，主动解释道。
“需要用到的食材，就是鸟蛋、木薯叶、还有椰肉了。”
“这些木薯叶是我刚刚在丛林里面采摘到的。”
“这东西在荒岛上还是很多的，算是很不错的维生素的来源。”
林叶一边说着，一边炒菜。
其余几个人也不闲着。
有帮着林叶清洗木薯叶的，还有帮着林叶烧火的。
就连张亦星也跟着忙了起来。
他被黄雷拉去一起寻找可以烧的木材了。
十分钟后，一锅香喷喷的椰香木薯叶炒鸟蛋就出锅了。
虽然没有什么佐料，但是椰油炒熟的食物，自带一股香气。
“哇，好香啊，我忍不住想要吃了。”
热巴仔细的闻了几下，立马就感觉饿了。
其他几个人也是如此，尤其是黄雷，更是直接凑到了锅旁。
看着锅中颜色非常鲜黄的炒鸟蛋，黄雷感慨道。
“果然，这些天然无公害的鸟蛋颜色就是深，要比平常吃到的鸡蛋营养丰富多了。”
林叶点头附和道。
“是啊，平常咱们在超市购买的那些鸡蛋，都是养殖的。”
“这些动物平常吃的都是廉价的饲料，生出来的蛋自然也没有什么营养了，所以蛋黄都发白。”
“但是这些野生的鸟类，平常吃的都是虫子还有海里面的鱼，富含营养，绝对不是养殖的那些家禽能够比较的。”
林叶说完后，赶忙将炒好的饭盛了出来。
盛好后，林叶也没有先吃，而是先将筷子递给了黄雷还有何炯两个人。
黄雷笑着看了一眼林叶，然后没有客气的夹了一筷子。
吃了一口后，黄雷瞪大了眼睛。
这道菜虽然没有放盐，但是有些出乎他预料的好吃。
“大家赶快尝尝，这味道真的绝了。”
“叶子，你真的什么东西都没有放吗？竟然这么的有味道！”
黄雷感慨了一声，有些不可思议的看着林叶问道。
其他人听到后，也都不客气了，拿起筷子就吃了起来。
尤其是张紫枫还有热巴，两个人几乎是最积极的。
每个人都尝了一口后，表情都变得精彩了起来。
彭彭吃了好几口木薯叶，吃完后，有些惊讶的对林叶说道。
“叶哥，这个木薯叶我以前从来没有吃过，没有想到竟然这么好吃！”
张紫枫也赶忙附和道。
“我也是，我之前只吃过红薯叶，木薯叶还是头一次吃到呢！”
热巴则是有些疑惑的问道。
“叶子，这木薯是什么植物啊？听着跟红薯好像很像啊？”
林叶一边吃着，一边解释了起来。
“木薯这种东西，咱们龙国北方的人应该很少有人吃过。”
“甚至南方的，也有很多人都没有见过这东西。”
“其实这木薯，是很多热带还有亚热带地区人的重要食物来源。”
“生长快，能够提供足够的碳水和维生素。”
“还可以加工成淀粉和饲料等等。”
“明天，我就可以带着大家一起制作木薯粉条，或者是木薯面！”
“不过需要注意的是，木薯这种东西，是有毒的，吃之前，一定要先处理好才行。”
听到林叶说这东西竟然是有毒的，众人都惊讶的瞪大了眼睛。
热巴用手捂住了小嘴，有些震惊的问道。
“叶哥，你的意思是，这东西不能直接吃吗？那咱们刚刚吃的木薯叶没有毒吧？”
热巴的问题，也是众人现在心中的疑惑，都好奇的看向了林叶。喜欢直播：与热巴一起荒岛求生请大家收藏：
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