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看着自己做的饭被众人吃完了，黄雷心中也很有成就感。
这个时候，张紫枫也向着黄雷竖起了大拇指来。
“黄雷老师，你做饭真的越来越好吃了！感觉最近提升很大。”
黄雷听到后，脸上立马就露出了骄傲的笑容来。
“那可不，最近叶子教了我很多，我的厨艺也都是从他那里学到的。”
黄雷作为林叶的徒弟，他的感觉是最明显的。
自己就算是学的再久，真的也还不如林叶在旁边的名师一点。
他做饭的时候，林叶都会挑时间过去看两眼，往往都能发现黄雷做饭时候的一些问题，并且及时的给他指出来。
而且最近的林叶，开始在火候上指导黄雷了。
黄雷也是头一次知道，原来在做不一样的食材的时候，火候的控制有多么的重要。
不一样的火候，炒出来的饭菜的香味也是完全不一样的。
这就是高级厨师才能懂的精髓，也是无数的厨师先辈总结的经验。
拥有了《厨艺大师》技能的林叶，脑海中拥有所有菜品炒制的经验和诀窍。
每一种食材要怎么处理，才能发挥出来食材最大的风味。
哪几种菜品配合在一起，采用不同的烹饪方式，会制作出不一样的口感……
等等做饭上的厨艺知识，都在林叶的脑海中不停的出现。
他也没有吝啬，将自己知道的这些，尽量的都教给了黄雷。
此时的黄雷，满脸的春光。
他对于自己找了林叶这个师傅，内心简直满意的不能再满意了。
甚至黄雷感觉，林叶的水平，还要在自己之前找的某个国宴级别的五星级大厨还要高的多！
听到黄雷对于自己的恭维，林叶并没有表示什么，也没有客气。
他知道自己现在厨艺的水平，真的就是这个世界最好的。
毕竟拥有了系统的技能，系统技能里面，可是拥有着无数个平行时空大厨的经验的，这个平行世界的人，只有区区几十年的寿命，就算是厨艺的天赋再好，也不可能超过自己的。
吃过了午饭之后，黄雷立马就回到了自己的屋子内。
他拿出了林叶昨晚给自己的那个小药丸，一咬牙，直接就放进了嘴里面。
下一刻，一股香中带着苦的味道在他的口腔中蔓延开来。
那种味道很奇特，明明很芬芳，但是却又感觉无比的苦。
让黄雷有些欲罢不能，想吐又舍不得。
他赶忙喝了两口水，将这药丸彻底的咽进了肚子里面。
随后，他就躺在床上，开始忐忑的等待了起来。
这个时候，何炯也收拾完了碗筷，走了回来。
看到躺在床上，身体不停的冒烟的黄雷，他有些大惊失色的走了过来。
“黄雷老师，你没事吧？你头上怎么一直在冒烟……”
“好臭的味道……你身上怎么这么臭？”
一靠近，何炯就闻到了黄雷的身上散发出来了一阵的臭味。
黄雷也有些忍受不了自己了，赶忙捂着肚子，就冲着厕所跑了过去。
好在现在厕所里面没有人，他直接就一下冲进了厕所里面，随后开始疯狂的排泄了起来……
随后，厕所里面就传来了一阵闹肚子的声音。
此时的黄雷，内心那是一个懵逼啊。
他也没有想到，吃了这东西之后，身体会发生这么大的反应。
“这东西不会有事情吧？”
此时的他，内心也有点不自信了。
不过很快，他就察觉到了，自己体内很多的毒素都被清理了出来。
而且身体明显更加的轻盈和舒适了。
排泄了一通之后，黄雷赶忙就来到了花洒下面，开始沐浴。
他还用了沐浴露，将身体洗的干干净净的。
最后又让何炯给自己将换洗的衣服拿了过来，换上之后，整个人都神清气爽的。
黄雷赶忙找来了镜子照了一下，随后，就发现，自己的脸都小了一圈。
整个人看起来也一下就年轻了好几岁。
“这……你是黄雷老师？怎么感觉你变年轻了？”
何炯看到出现在自己面前的黄雷，有些惊讶的瞪大了眼睛，捂住了自己的嘴巴。
他真的有些不敢认了，上一刻还有些沧桑的中年人黄雷，这一刻竟然给人感觉还很年轻？
他甚至感觉是自己的错觉，揉了揉眼睛重新看了一下。
黄雷听到何炯的话，立马就高兴的哈哈大笑了起来。
“何老师，你也赶快试试吧，效果真的好！”
“我现在就感觉自己浑身上下都充满了力量！”
“而且身体也轻盈了很多，比之前好太多了。”
“就是这肚子有点饿了，又想吃东西了。”
黄雷有些不好意思的揉了揉自己的肚子。
虽然刚刚吃过饭，但是刚刚吃过了那东西之后，他的身体内的污秽全部都排了出来，消耗了很多的身体能量。
听到黄雷的话之后，何炯有些惊讶的看着自己手上的那个小药丸。
这个东西的效果他也曾经想象过。
以为就是一个能够促进人体代谢的东西，作用不大。
没有想到，这作用竟然这么的明显！
“这……那我也赶快去试试看！”
何炯没有再犹豫，直接就一下将那个药丸吃进了嘴巴中。
随着药丸进入到了嘴中，黄雷赶忙就去给何炯准备换洗的衣服。
他还先一步站在了厕所门口。
正好这个时候，张亦星过来上厕所。
“黄雷老师，你先让开一下，我着急上个厕所。”
黄雷则是赶忙摆了摆手反问道。
“亦星，你大的还是小的？”
张亦星有些疑惑的看了一眼黄雷，不知道他问自己这个问题干嘛。
“小的，怎么了黄雷老师？”
“小的你就去树林里面解决吧，这边厕所有点事情，去吧。”
说完，他也懒得跟张亦星解释什么，摆了摆手，示意他赶快离开。
张亦星有些懵逼的挠了挠头，不明所以，但是他也不敢违背黄雷的意思，只好郁闷的去了小树林里面解决了。
等待了要有两分钟的时间，何炯果然从房间内冲了出来。
跟着他一起冲出来的，还有女生宿舍内的热巴。
两个人都着急的进入到了厕所内，随后厕所里面传来了一阵的声音。喜欢直播：与热巴一起荒岛求生请大家收藏：
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